视频软件上的热点是什么？聚集视觉新鲜感和强烈反差感的#变装#绝对是不容小觑。

 最近，热搜榜上出现一群超人气、超可爱的“90后”奶奶，她们拍摄的变装视频火爆全网，在视频中，她们穿戴上时尚单品，一改老年人传统意义上的刻板形象，变身时尚潮咖，围观网友们纷纷表示被治愈并点赞。

 这几位时尚奶奶来自盈康一生旗下上海徐泾镇养护院，她们在三八国际妇女节来临之际组成了“魔都奶奶天团”，其中最年长的奶奶已有93岁高龄，最小的也有70多，在院方的带领下她们玩了一把“潮流”。

 最让人感动的是时尚奶奶们在视频中展现出来的自信和乐观的心态，不难看出奶奶们是真的乐享其中。这也让不少网友表示有被奶奶们的“少女心”治愈到，希望自己老了也可以像她们一样保持年轻的心态。

-老龄化严重的趋势下，如何养老-

 2021年末，全国人口数据显示：60岁及以上人口占全国人口的18.9%，其中65岁及以上人口占全国人口的14.2%，与中国发展速度一同猛进的是人口老龄化的趋势，于是养老问题成为了全民关注的重要话题之一。

 在如何养老的问题之下，盈康一生的魔都奶奶天团变装视频似乎给了我们一些解答。

保持心态

 从盈康一生“魔都奶奶天团”的变装视频中，我们不难看出现代老年人的心态转变，随着生活条件的提升，老年人的心态开始转向自我。他们的思想和眼界变得开阔，开始不再围着孩子转、不再古板守旧、不再脱离社会，反而变得乐观面对生活，对于一些年轻人接触的新鲜事物也抱有学习的想法，对自己热爱的事物也会主动追求，勇于尝试新兴事物。

 从心态上来说，是否衰老是由自己决定的，在生活中可以发现，保持年轻心态的老人们都过得非常滋润，现在这种年轻正能量开始蔓延，越来越多的老人在社会的影响和支持下已经开始转变心态，对生活充满积极的想法，追求快乐晚年。

 但是更多的父母年迈之后，会随着社会角色和生活内容的转变、生理机能和认知功能衰退、空巢现象的加剧等等原因，让他们的精神世界蒙上一层阴影，那么如何给予老年人更多的鼓励和关怀呢？这是我们作为子女首先要面对的问题，作为子女，我们最重要的应该帮助老人保持心态，乐观的面对和享受生活。

入住养老院

 当我们面临生育率低，老龄化严重的现象时，养老问题已经不是老年人专属了，更多的年轻人也开始考虑，那么，我们到底怎么过好晚年呢？

 虽然居家养老依然是当下的养老现状，但是已经有不少人把“入住养老院”纳入了选择项中。在养老院里，不仅有专业的护理人员照顾，而且还有舒适的环境，能够提供一些自己想做的事情，不用麻烦儿女，特别是一些独身老人，最重要的是可以和同龄的朋友喝喝茶聊聊天，这也是部分年轻人想要的晚年生活。

 如果说年轻人对入住养老院的接受度越来越高，也正在为其做准备，那么我们的父母呢？我们该如何给父母养老？父母愿意接受养老院养老吗？

 之前微博话题#送父母去养老院是不孝吗#冲上热搜，引发网友热议，有人认为，让父母得到周全的照料才是最重要的，自己工作繁忙难以周全地照顾老人，送老人进养老院既对老人好，也可减轻自己的负担。

 有意愿送父母去养老院的网友们是这样说的：

 自己照顾老人没养老院专业，可以让专业的人做专业的事

 孝顺不是日夜陪伴，而是内心的惦记，如果因为自己没有时间照顾不好父母，还不如找一个养老院，有时间多去看看，放假接回来团聚

 养老院聚集了同龄人，更有共同话题，互相都有空虚，可以一起娱乐一起消遣时间

 需要考察好养老院，如何养老院各方面合格，而且父母愿意哦，那是确实不错的选择

 拿自己举例说明，我是一个单身在外工作的人，家中有年长的老父亲一人，一年回家的次数屈指可数，父亲并不愿意跟随我来工作的城市，更愿意守着家里的房子，而我确实也不能时刻陪伴，虽然时常给父亲那打电话排遣他内心的孤独，但是打电话终究代替不了身边有人陪伴，而我也更会经常担心他的生活起居和身体健康，如果本地有类似盈康一生旗下上海徐泾镇养护院这样优秀的养老院，而我也能负担得起，我愿意和父亲协商，将他送去养老院度过晚年。

当然，每个家庭的情况不一样，送父母去养老院养老这种情况不能一概而论，送去养老院只是一个选择，也是需要尊重父母的意愿。

-健康养老，心态养老-

 日前，国务院印发《“十四五”国家老龄事业发展和养老服务体系规划》，其主要目标有：要使养老服务供给不断扩大、老年健康支撑体系更加健全、为老服务多业态创新融合发展、要素保障能力持续增强、社会环境更加适老宜居，大力保障老年人的“健康晚年”。

 随着思想的转变，现代养老方式，除了要保证“健康”，更要保持“心态”。在健康养老、心态养老这一理念施行上，盈康一生旗下上海徐泾镇养护院给同行们做了个良好的榜样。

 盈康一生是海尔在大健康领域孵化的生态品牌，其愿景是“天下人，一生盈康”，致力于通过物联网改变传统医疗，实现一流医疗资源可惠及众人的愿望，这也是海尔人单合一模式跨行业复制的典范。上海徐泾镇养护院成立于2021年3月，是青浦区徐泾镇政府于2021年委托上海盈康护理院、养老院团队管理的“公建民营”非营利性社会专业养老护理机构。

 盈康一生旗下上海徐泾镇养护院全院适老化设备配置齐全、依托专业的护理力量、全院数据化覆盖，配置了“互联网 +智慧健康养老服务系统”，利用互联网的方便，能够时刻知晓每一位老年人的身体状况，以便给予及时的治疗和疏解。而且院内还有丰富的文娱生活，不仅有各种娱乐设施，还有专门的社工为老人量身定制周活动计划，依据老人自身活动能力，给予相应的活动方案，例如这次精心策划的奶奶变装天团活动，深受好评。

 不管怎么说，老，是一个不可逆的过程，每个人都要面对变老的事实，如何选择养老方式，最重要的是要让自己舒服。希望当你与衰老相逢，可以保持乐观，保持心态，始终从容，这点我们应该向“93岁上海奶奶天团”看齐。